Mụn trứng cá thường xuất hiện một cách ngẫu nhiên và khó lường trước được, vì vậy chắc hẳn rất nhiều người trong số chúng ta từng gặp phải những trường hợp khó chịu khi ngày mai có một cuộc hẹn, cuộc đi chơi thì hôm trước lại bị mụn trứng cá, làm ảnh hưởng xấu tới thẩm mỹ. Vậy làm thế nào để có thể giảm mụn, làm hết mụn hiệu quả chỉ trong một ngày? Với những cách dưới đây, chỉ trong một đêm các nốt mụn sưng tấy của bạn sẽ xẹp xuống đáng kể.
Tình trạng bài tiết nhiều của da trong hè khiến bạn luôn phải đối mặt với nguy cơ gặp các nốt mụn trứng cá, mụn bọc bất kỳ lúc nào. Các nốt mụn lấm tấm hay sưng tấy trên mặt chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp. Để loại bỏ mụn trứng cá chỉ trong một ngày, đầu tiên bạn cần rửa mặt sạch và tẩy tế bào chết cho da. Sau đó, thoa chất làm se như benzoyl peroxide hoặc axit salicylic, lên vết mụn. Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng các liệu pháp tại nhà như chườm đá viên, dùng tinh dầu tràm trà hoặc Aspirin nghiền nhỏ để chữa mụn viêm. Mời các bạn cùng tham khảo!
Để loại bỏ mụn trứng cá, điều đầu tiên bạn cần làm là rửa mặt thật sạch bằng nước rửa mặt dịu nhẹ và hiệu quả. Mụn trứng cá là do vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông nên cần phải rửa mặt thật sạch. Một số người thường sử dụng khăn để rửa mặt, nhưng thực tế dùng tay rửa mặt cũng mang lại hiệu quả tương tự mà ít bị kích ứng da. Dùng lượng sữa rửa mặt theo đúng hướng dẫn sử dụng, xoa đều với nước ấm rồi thoa lên mặt theo chuyển động tròn.
Bạn nên tập thói quen tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần bằng sản phẩm chuyên dụng cho da mụn trứng cá. Tẩy tế bào chết nghĩa là lấy đi lớp tế bào da chết cùng tích tụ trên biểu bì, tạo cơ hội hình thành lớp da mới sáng mịn và không mụn trứng cá. Nên rửa mặt bằng sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ và không nên chà quá mạnh.
Rửa mặt sạch bằng nước lạnh và chà nhẹ khi rửa. Sau khi nước ấm làm nở lỗ chân lông để sữa rửa mặt làm sạch bên trong, nước lạnh sẽ làm co mạch máu và khiến lỗ chân lông cùng phần da xung quanh se lại.
Chất làm se là tác nhân khiến da co lại hoặc lỗ chân lông thu nhỏ hơn. Một số sản phẩm trị mụn trứng cá trên thị trường hiện nay có chứa nhiều thành phần kháng khuẩn, kháng sinh làm se để chữa mụn và làm sạch da. Dù định dùng sản phẩm nào để trị mụn thì chất làm se cũng là cách hiệu quả và nhanh chóng nhất nếu bạn không đủ thời gian.
Benzoyl peroxide được dùng để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá. Benzoyl peroxide có nhiều độ đậm đặc khác nhau, trong đó benzoyl peroxide độ đậm đặc 2.5% hiệu quả tương đương sản phẩm đậm đặc 5-10% mà lại ít gây kích ứng da. Hơn nữa, benzoyl peroxide cũng giúp lột tế bào da chết, mang lại làn da sáng và căng tràn sức sống.
Cũng giống như benzoyl peroxide, axit salicylic tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá và giúp tế bào da phát triển nhanh hơn để tạo tế bào da mới. Thoa một lượng nhỏ axit salicylic lên vùng da bị mụn sau khi rửa mặt và trước khi đi ngủ.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên với đặc tính làm se có sẵn trên kệ bếp hoặc trong tủ lạnh nhà bạn. Nếu muốn trị mụn trứng cá nhanh chóng, bạn có thể sử dụng bất kỳ nguyên liệu nào trong các nguyên liệu tự nhiên sau:
Chườm đá viên lên mụn cho đến khi vùng da bị mụn tê lại, rồi chờ đến khi da ấm trở lại.
Dầu tràm trà là tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn đang tích tụ trong lỗ chân lông. Tinh dầu tràm trà có đặc tính kháng viêm giúp giảm đáng kể kích thước và sưng đỏ do mụn trứng cá. Bạn có thể nhỏ tinh dầu tràm trà lên đầu tăm bông Q-tip rồi thoa lên vết mụn. Lưu ý không nên thoa quá nhiều tinh dầu.
Nghiền nhỏ viên Aspirin thành bột rồi hòa với nước để tạo thành hỗn hợp. Sau đó, dùng tăm bông Q-Tip chấm rồi thoa hỗn hợp lên sao cho phủ hoàn toàn vết mụn. Chờ hỗn hợp khô và để qua đêm. Aspirin là một chất kháng viêm có thể giúp da chống lại viêm nhiễm để vết mụn bớt nổi bật hơn.
Xem thêm: 10 công dụng tuyệt vời của thuốc Aspirin có thể bạn chưa biết
Kem đánh răng chứa silica - chất làm khô có trong túi thịt bò khô và nhiều thức ăn khác. Trên lý thuyết, kem đánh răng có thể làm khô mụn qua đêm, giảm kích thước mụn nhưng đây không phải là cách hiệu quả để làm sạch da. Lưu ý: đảm bảo dùng kem đánh răng tự nhiên để thoa lên da. Một số loại kem đánh răng chứa sodium lauryl sulfate có thể kích ứng da. Nên xem kỹ thành phần của kem đánh răng trước khi thoa lên da.
Thiếu ngủ và căng thẳng có thể làm thay đổi lượng hormone trong cơ thể, khiến da dễ mọc mụn hơn. Bạn nên cố gắng ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm.
Xem thêm: 14 dấu hiệu cơ thể cho thấy bạn không thực sự khỏe như mình nghĩ
Mặc dù chưa xác định được nguyên nhân tại sao nhưng các bác sĩ cho rằng có mối liên quan giữa tình trạng căng thẳng và rối loạn về da, đặc biệt là mụn trứng cá. Theo một cách nào đó, các tế bào sản sinh bã nhờn - nguyên nhân gây mụn trứng cá - trở nên khó kiểm soát hơn khi bản thân bị căng thẳng quá mức.
Xem thêm: Khoa học chứng minh: Thiền định giúp não bộ của chúng ta luôn "trẻ" và khỏe mạnh
Dầu từ tóc có thể gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, bạn nên thay vỏ gối mỗi tuần. Dầu từ tóc và mặt dính vào vỏ gối thường rất bẩn và dễ gây kích ứng da. Bạn cần tránh để dầu bẩn dính vào mặt. Nếu để tóc dài, bạn nên cột ngược ra sau và tránh để tóc dính vào mặt.
Ngoại trừ tổn thương cơ bắp hay tổn thương xương, tập thể dục được xem là phương thuốc chữa bách bệnh. Tập thể dục giúp cải thiện tuần hoàn, mang đến cho bạn làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Một số lưu ý khi tập thể dục:
Các thuốc này cho thấy hiệu quả giảm hoặc loại bỏ mụn trứng cá theo nhiều cách. Bạn nên trao đổi với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu về loại thuốc hiệu quả nhất.
Xem thêm: 16 lợi ích tuyệt vời từ chanh có thể bạn chưa biết
Chúc các bạn vui vẻ!