Trang chủ Kỹ Năng Sống 7 loại nước ép trái cây giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng

Nếu muốn sở hữu một làn da trắng sáng và mịn màng, ngoài chế độ chăm sóc da hợp lý, bạn nên bổ sung cho cơ thể một số loại nước ép hoa quả để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Dưới đây là 7 loại nước ép trái cây tốt hất cho làn da, bạn nên uống hàng ngày.

1. Nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt rất giàu vitamin A giúp hỗ trợ loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, loại bỏ sắc tố da.

Uống nước ép cà rốt hàng ngày giúp làn da của bạn sáng lên trông thấy.

2. Nước ép lựu

Nước ép lựu có lợi cho việc hình thành các tế bào da mới và hồi máu cho da.

Uống nước ép lựu để sở hữu một làn da mịn màng và ngăn ngừa các bệnh về da. Ngoài ra nước ép lựu cũng cung cấp độ ẩm cho làn da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

3. Nước ép nho

Nước ép nho là một trong những nguồn giàu chất chống oxy hóa. Uống nước ép nho hàng ngày giúp làn da của bạn trông tươi trẻ và rạng rỡ trông thấy.

Ngoài ra nước ép nho còn làm tăng lưu lượng máu, giúp da dẻ của bạn trông mịn màng và hồng hào hơn.

4. Nước ép cherry

Nước ép cherry giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi làn da của bạn, làm giảm các bệnh về viêm da và giúp da sáng lên.

Ngoài ra uống nước ép cherry còn giúp loại bỏ các độc tố bên trong cơ thể - nguyên nhân khiến làn da của bạn bị xỉn màu và làm sạch gan giúp da dẻ của bạn sáng lên và mịn màng hơn trông thấy.

5. Nước ép cà chua

Cà chua rất giàu Lycopene - một trong những chất chống oxy hóa mạnh giúp loại bỏ tất cả các gốc tự do trong cơ thể bạn.

Ngoài ra nước ép cà chua còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên mặt. Nếu người nào da nhờn nên sử dụng nước ép cà chua vì nó ngăn cản quá tiết dầu trên da.

6. Nước ép dưa chuột

Nước ép dưa chuột giúp loại bỏ sắc tố da và các dấu hiệu lão hóa. Dưa chuột rất giàu nước, giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể của bạn.

Nếu muốn sở hữu một làn da trắng sáng và mịn màng, mỗi ngày uống một ly nước ép dưa chuột.

7. Nước ép cam

Nước ép cam rất giàu vitamin C giúp hồi phục làn da của bạn sau khi bị ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời (da sạm, nhăn...).
Vitamin C là một trong những thành phần quan trọng nhất trong quá trình hình thành collagen.

Uống nước ép cam hàng ngày giúp ngăn ngừa, giảm thiểu các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da.

Tham khảo thêm một số bài viết dưới đây: 

Chúc bạn có những phút giây vui vẻ!

Nếu bạn là tác giả của những câu truyện trên, vui lòng liên hệ với chúng tôi. Chúng tôi cam kết đề tên tác giả, hoặc sẽ xóa các bài viết vi phạm theo yêu cầu từ phía tác giả.
truyentranhonl.com luôn cải tiến công cụ cho các bạn đăng và chia sẻ nội dung một cách thuận tiện nhất. Và cuối cùng xin chân thành cảm ơn các bạn đã chia sẻ và đóng góp.

Có Thể Bạn Thích

Phụ Nữ Ở Bẩn Hơn Đàn Ông
Trăm Ngàn Lần Bảo Thôi, Vạn Lần Vẫn Cứ Nhớ...
Lời nói dối ngọt ngào
Cô đơn với mối tình đầu
Vợ ơi vợ đã đi đâu…
Ăn vụng mà vẫn may
Kỹ năng làm việc nhóm hiệu quả chuyên nghiệp cho các bạn trẻ học hỏi
Bạn cùng bàn
Đừng như cốc nước nhỏ, hãy là mặt hồ lớn!
1088
5 BÀI HỌC LÀM CHA MẸ KHÔNG TRƯỜNG LỚP NÀO DẠY BẠN
Cần gì!..
Ngỡ Ngàng Chồng Vừa Xấu Vừa Nghèo Vẫn Có Tình Nhân Tới Tìm
11 bài học sâu sắc về cuộc sống trường đại học không dạy bạn
Khi xương rồng nở hoa
Lời dạy của khổng tử có giá trị đến muôn đời mọi người nên học thuộc
Những câu nói hay về tình yêu buồn bằng tiếng anh bất hủ và ý nghĩa nhất
Những Câu Danh Ngôn Triết Lí Về Nghề Dạy Học.
Tìm hiểu ý nghĩa của ngày Valentine Trắng, Đỏ và Đen
Tuyển tập những câu danh ngôn hay nhất hiện nay về tình yêu

Trang Mọi Người Quan Tâm

---