24 bí quyết đơn giản giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng chỉ trong vòng 5 phút

Posted: Thứ Bảy, Ngày 27-05-2017, : 841.

Tắt đèn    Lưu truyện

Trong mỗi chúng ta, dường như ai cũng phải đối mặt với căng thẳng một lần, có thể do áp lực công việc, gánh nặng gia đình, rắc rối với bạn bè, người yêu hay vấn đề tài chính,... Đôi khi, chúng ta cảm thấy vô cùng căng thẳng đến mức muốn "xả stress" vào một ai đó. Điều tốt nhất bạn cần phải làm lúc đó là thư giãn bản thân. Hãy thử áp dụng ngay 24 cách giảm căng thẳng, mệt mỏi chỉ trong vòng 5 phút hoặc ít hơn dưới đây, giúp bạn thả lỏng cơ thể và lấy lại sự cân bằng nhanh chóng nhé!

Đồ ăn và thức uống

24 bí quyết đơn giản giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng chỉ trong vòng 5 phút 0

    "Ẩn náu" trong thế giới của riêng mình

    24 bí quyết đơn giản giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng chỉ trong vòng 5 phút 1

       Thư giãn cơ thể

      24 bí quyết đơn giản giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng chỉ trong vòng 5 phút 2

        Thay đổi môi trường làm việc

        24 bí quyết đơn giản giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng chỉ trong vòng 5 phút 3

          Giải trí và sáng tạo

          24 bí quyết đơn giản giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng chỉ trong vòng 5 phút 4

            Vui vẻ và hòa đồng

            24 bí quyết đơn giản giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng chỉ trong vòng 5 phút 5

               

              Trang Trước    Trang Sau

               

              Share on Facebook Share on Google Plus Share on Twitter

              NỘI DUNG CÙNG CHUYÊN MỤC: "Kỹ Năng Sống"

              Những ý tưởng trang trí cây thông Nô-el độc đáo
              Cách làm thiệp 20 – 10 hình dưa hấu đáng yêu
              Bí quyết kiểm soát nhân viên chơi Pokemon Go tại nơi làm việc
              Khoa học chứng minh: Tâm trạng không tốt của người cha ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của trẻ
              Những lưu ý “sống còn” khi tạo hồ sơ xin việc trực tuyến
              16 ngôn ngữ lập trình sẽ thay đổi thời vận của bạn trong năm 2016
              Nếu không làm 12 điều sau, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy hối hận cả đời!
              4 giai đoạn của cuộc đời, bạn đang “chịu khổ” ở giai đoạn nào?
              18 phát minh "vô cùng sáng tạo" chỉ có ở Nhật Bản
              Cách đuổi muỗi phòng chống sốt xuất huyết, virus Zika
              Đừng bao giờ tiết lộ 9 thông tin cá nhân này trong buổi phỏng vấn xin việc
              5 cuốn sách này sẽ giúp bạn trở thành một con người khác
              5 sai lầm mà các nhà lãnh đạo trẻ thường mắc phải
              7 bài học quan trọng về tiền bạc mà mọi trẻ em cần được dạy
              Những câu nói cực chất cho các game thủ theo phong cách “Người phán xử”
              Vùng "tam giác chết" trên mặt nguy hiểm như thế nào?
              Muốn làm giàu, điều quan trọng nhất không phải là tiền mà phải có gan
              Thất bại của 19 startup ở châu Á năm 2015 và những bài học khởi nghiệp “xương máu”
              Dấu hiệu nhận biết 3 kiểu người dễ ngoại tình nhất
              Bí quyết chống buồn ngủ vào buổi tối
              Cách làm túi thơm ngát hương tặng mẹ ngày Phụ nữ Việt Nam 20 – 10
              24 bí quyết đơn giản giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng chỉ trong vòng 5 phút
              9 điều người thông minh làm trong ngày cuối tuần để công việc thuận lợi hơn
              "Bát giao cửu bất giao" – 8 người nên kết giao và 9 kiểu người không nên giao du
              25 thủ thuật cơ thể "vô cùng hữu ích" trong cuộc sống mà bạn nên áp dụng
              Triết lý sống của người Do Thái: “Cho đi” không đơn giản là một loại hạnh phúc!
              15 thói quen lãng phí thời gian cần loại bỏ ngay lập tức
              “Tài sản thời gian” và “Khoản nợ thời gian"
              Những điều bạn cần biết về 5 quầy xì gà tốt nhất thế giới
              24 cuốn sách thay đổi cuộc đời (phần cuối)
              Những thời điểm hạnh phúc và khó khăn nhất trong hôn nhân
              3 cách đơn giản loại bỏ mùi ẩm mốc cho khăn mặt, khăn tắm
              Gợi ý cách chọn quà ý nghĩa tặng thầy cô giáo nhân ngày 20-11
              Những địa điểm lý tưởng cho tuần trăng mật lãng mạn tại miền Bắc
              30 bí quyết giúp bạn sống đơn giản

              Có Thể Bạn Thích

              Thế bố cháu đang ở đâu?
              Anh sẽ không để lạc mất em một lần nào nữa
              ĐÀNH VẬY VỚI TÌNH YÊU
              Màu máu của anh
              Thứ 6 ngày 13 năm 2016 là một ngày rất đen đủi mang lại nhiều xui xẻo
              4 website đặt vé máy bay siêu rẻ, giúp người thường xuyên đi máy bay tiết kiệm "bộn" tiền vé
              Những câu nói hay về tình bạn thân tri kỷ sắp phải xa nhau cảm động và ý nghĩa
              Cái kẹp tóc
              Vết thương của Bạch Tuyết
              Tư duy của lập trình viên
              Xin Lỗi ... Anh Bị Câm
              10 mẹo vặt vô cùng hữu ích giúp bạn nhận biết chất lượng quần áo
              Những câu nói bất hủ – status tâm trạng về tình yêu buồn cô đơn nỗi nhớ da diết khi chia tay
              Sinh viên được nhiều cái thương
              Tự cải thiện trình độ tiếng Anh bằng 11 trang Web này
              Miễn thi
              Quá xúc phạm…
              Tại sao dù làm việc và ăn chơi hết mình, nhiều người vẫn không cảm thấy hạnh phúc?
              Không Được Đòi Hỏi Ăn Xin
              Em sẽ đợi anh về

              Trang Mọi Người Quan Tâm

















































































              Thông tin

              Tài Khoản

              MỸ PHẨM ZOLEY & KBONE - SẢN PHẨM CTY HOÀNG HƯNG LONG

              Hot Line 098.4427.362

              Copyright © 2016-2023 Mỹ Phẩm Dưỡng Trắng Inc. All rights reserved.

              Designed by [email protected]