24 bí quyết đơn giản giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng chỉ trong vòng 5 phút

Posted: Thứ Bảy, Ngày 27-05-2017, : 919.

Tắt đèn    Lưu truyện

Trong mỗi chúng ta, dường như ai cũng phải đối mặt với căng thẳng một lần, có thể do áp lực công việc, gánh nặng gia đình, rắc rối với bạn bè, người yêu hay vấn đề tài chính,... Đôi khi, chúng ta cảm thấy vô cùng căng thẳng đến mức muốn "xả stress" vào một ai đó. Điều tốt nhất bạn cần phải làm lúc đó là thư giãn bản thân. Hãy thử áp dụng ngay 24 cách giảm căng thẳng, mệt mỏi chỉ trong vòng 5 phút hoặc ít hơn dưới đây, giúp bạn thả lỏng cơ thể và lấy lại sự cân bằng nhanh chóng nhé!

Đồ ăn và thức uống

24 bí quyết đơn giản giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng chỉ trong vòng 5 phút 0

    "Ẩn náu" trong thế giới của riêng mình

    24 bí quyết đơn giản giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng chỉ trong vòng 5 phút 1

       Thư giãn cơ thể

      24 bí quyết đơn giản giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng chỉ trong vòng 5 phút 2

        Thay đổi môi trường làm việc

        24 bí quyết đơn giản giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng chỉ trong vòng 5 phút 3

          Giải trí và sáng tạo

          24 bí quyết đơn giản giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng chỉ trong vòng 5 phút 4

            Vui vẻ và hòa đồng

            24 bí quyết đơn giản giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng chỉ trong vòng 5 phút 5

               

              Trang Trước    Trang Sau

               

              Share on Facebook Share on Google Plus Share on Twitter

              NỘI DUNG CÙNG CHUYÊN MỤC: "Kỹ Năng Sống"

              Khám phá nét ẩm thực đặc trưng trên mâm cỗ ngày tết miền Nam
              Khoa học khẳng định trải nghiệm mới tạo nên hạnh phúc chứ không phải vật chất
              Cuộc sống sẽ thay đổi khi bạn ngừng chờ đợi
              Tổng hợp những lời chúc 20-11 hay và ý nghĩa giành tặng thầy cô
              13 mẹo vặt vô cùng hữu ích dành cho điện thoại có thể bạn chưa biết
              Những bộ từ điển trực tuyến đáng tin cậy nhất
              Những lưu ý không thể bỏ qua khi yêu cầu sự giúp đỡ của người khác
              15 cách tự làm đồ trang trí Giáng sinh cực dễ thương và siêu ấn tượng ấn tượng
              5 cách đơn giản để điều trị chứng ngủ ngáy
              15 địa điểm du lịch nổi tiếng khác xa so với tưởng tượng
              Những phần tốt nhất của thực phẩm thường bị mọi người bỏ đi
              Bí quyết để có giấc ngủ ngon hơn và sâu giấc hơn
              Những việc cần làm để chuẩn bị cho một đám cưới hoàn hảo
              13 mẹo nhỏ giúp bạn hô biến những đồ cũ thành đồ mới
              Top 5 loại thực phẩm càng ăn càng có nguy cơ mắc ung thư
              Mũi Ông Đội, Bãi Khem: Điểm đến mới đẹp hút hồn ở Phú Quốc
              Những điều cần lưu ý khi đi tảo mộ
              4 lời khuyên giúp bạn đặt câu hỏi thông minh
              Cách làm bó hoa poppy giấy tuyệt đẹp cho ngày 20 – 10
              9 thói quen tệ hại những người tự tin không bao giờ mắc phải
              7 thói quen phổ biến làm giảm năng suất làm việc siêu nhanh
              Cách viết đơn xin việc hiệu quả theo công thức "chuẩn" của Google
              50 thứ không thể mua được bằng tiền
              13 dấu hiệu tuy nhỏ nhưng lại nói lên rất nhiều điều về con người bạn
              45 định luật rất đúng cho cuộc sống, đọc đến đâu thấm đến đấy
              10 cách tuyệt vời giúp tăng cường khả năng tư duy sáng tạo trong công việc
              Ăn gì để tăng khả năng sáng tạo
              Hãy thử làm 13 điều này mỗi khi bạn cảm thấy bế tắc trong công việc và cuộc sống
              Amazon đưa ra giải pháp thông minh giải quyết vấn đề nhức nhối nhất khi mua quần áo online
              2 cách làm mứt gừng thơm ngon đón Tết
              Mật ong rất tốt, thế nhưng đừng bao giờ kết hợp chúng với những thực phẩm này
              10 thói quen khiến bạn kém hấp dẫn trong mắt người khác
              Ghé thăm 4 nhà hàng tốt nhất thành phố Lyon, Pháp
              Giải mã câu phỏng vấn hóc búa của CEO Tesla: Elon Musk
              Từ bỏ 18 thói quen nếu không muốn thất nghiệp

              Có Thể Bạn Thích

              Khi gặp bế tắc trong cuộc sống, 9 điều sau sẽ là chìa khóa mở ra hướng đi cho bạn
              Nếu muốn thành công, đừng biến mình thành một trong 5 kiểu người này
              Đâu phải bởi mùa thu
              SỢ VỢ LÀ SỐNG - Truyện Trào Phúng
              EM LÀ ĐỊNH MỆNH ĐỜI ANH
              Chọn hoa gì tặng người yêu, bạn gái nhân dịp 20 - 10
              Trắng và đen
              5 lời khuyên quý giá về tiền bạc dành cho sinh viên mới tốt nghiệp
              Đừng lướt qua nhau
              Trạng Quỳnh: Đá Gà với Quan Thị
              Những câu danh ngôn về thầy cô hay nhất cho báo tường nhân ngày 20-11
              Tình Yêu Chung Thủy
              Cuộc đối thoại giữa Người và Phật về chuyện ngoại tình
              Đừng Yêu Em Vô Tâm Như Vậy!
              Chỉ có bậc kỳ tài mới tìm ra tất cả sự khác biệt trong 16 bức ảnh này!
              Nụ cười đã mờ trong trí nhớ
              Xiển vào dinh tổng đốc xin tiền..
              Mùa theo mùa đi mãi
              Di chúc
              Nhím Xù Tóc Đỏ

              Trang Mọi Người Quan Tâm

















































































              Thông tin

              Tài Khoản

              MỸ PHẨM ZOLEY & KBONE - SẢN PHẨM CTY HOÀNG HƯNG LONG

              Hot Line 098.4427.362

              Copyright © 2016-2023 Mỹ Phẩm Dưỡng Trắng Inc. All rights reserved.

              Designed by [email protected]

              Chat Chat với chúng tôi